Overweeg je de overstap naar een plantaardig voedingspatroon, maar twijfel je of het nou allemaal wel zo gezond is? Of überhaupt smaakvol? Zie je beren op de weg als het gaat om je sociale leven? Geen nood! Ik loods je…
De documentaire The Game Changers – onder meer te zien op Netflix – is een regelrechte hit onder mannen en vrouwen die gezondheid hoog in het vaandel hebben. Veel mensen zijn na het kijken van deze docu overgestapt naar een…
Als je er voor kiest om gezond(er) te eten, dan is het fijn om je daar wat meer in te verdiepen. De supermarkten liggen vol ongezond bewerkt voedsel en zit stampvol vet, suiker en zout. Maar liefst 70% van alle…
Hardnekkige mythes rondom plantaardig eten zijn er te over. Daarom ontkracht ik ze graag, want er is werkelijk geen één geldige reden waarom je niet zonder dierlijke producten een gezond en gelukkig leven zou kunnen leiden. In een eerder artikel…
Last van je darmen. In de westerse wereld is dit een veelvoorkomend probleem. Iedereen heeft er wel eens last van en voor sommige mensen is het een chronisch probleem. Beetje onsmakelijk onderwerp wel, want je hebt het liever niet over…
Hoe help je mensen in je omgeving aan de juiste informatie over de vee-industrie, zodat ze een beter beeld krijgen van wat er speelt? Door zelf in de materie te duiken! 🙂 Educate yourself Informeer jezelf over leefomstandigheden, ingrepen, cijfers,…